इसमें हमारी सेहत के बारे में होगा। जो चीज़े हमारी सेहत के लिए सही होगी उनके बारे में बताया जाएगा। जो भी होगा सेहत संबंधी होगा।
What is Cardiac Arrest? कार्डियक अरेस्ट होना आज के इस व्यस्त समय में एक आम बात हो गई है। आए दिन कार्डियक अरेस्ट से होने वाली मौत इस बात का सबूत है। पर क्या आप जानते है की कार्डियक अरेस्ट क्यूं और इसके लक्षण क्या होते है तो चलिए हम आपको बताते है। कार्डियक अरेस्ट … Read more
=> how to protect skin from sun ? To protect skin from sun in summer – In summer, your skin gets damaged due to scorching sun. Due to this the skin often turns black. Despite using sunscreen and umbrella, the UV rays of the sun show their effect. As a result you may have skin … Read more
How to reduce fat ? Due to fat, the figure is not only bad, it also has a bad effect on health. The parts of the body that are most affected by the increasing fat are the abdomen, waist and thighs. To regain the lost fitness by controlling fat, it is necessary to make these … Read more
Benefit of coffee After drinking a mug of coffee in the morning, sleep disappeared and immediately the mind was fine. Now people are going to get another reason to be happy because of coffee. The remainder after brewing coffee will be used for environmentally friendly electrode coating. This coating is used to measure the chemical … Read more
Benefits and Tips for Exercise Basics Tips for Exercise While exercise works to keep us fresh, active and healthy, it is also helpful in strengthening our muscles and bones. Many times, when surgery and medicines do not provide relief, then the patients of arthritis get a lot of relief by diet and keeping themselves physically … Read more
Importance and Benefits of Exercise Benefits of Exercise – helpful in strengthening our muscles and bones While exercise works to keep us fresh, active and healthy, it is also helpful in strengthening our muscles and bones. Many times, when surgery and medicines do not provide relief, then the patients of arthritis get a lot of … Read more
चीनी खाने से नुक्सान क्या क्या हो सकते है ? चीनी खाने से नुक्सान – गंभीर बीमारियों की चपेट में आने का खतरा => आज हमारी दिनचर्या ऐसी हो गई है कि हमें पूरा दिन बैठे ही रहना पड़ता है जिस से मानसिक तनाव तो बढ़ता ही है, साथ ही उतनी कैलोरी भी खर्च से … Read more
जूते व फर्श पर मौजूद कुछ सूक्ष्मजीव दवा प्रतिरोधी रोगजनक जूते घर के बाहर – आप जब कभी कीचड़ या किसी अन्य गंदी चीज पर पांव रख देते हैं तो अपने जूतों को साफ करते हैं, लेकिन जब आप घर पहुंचते हैं, तो क्या अपने जूते हमेशा दरवाजे के बाहर उतारते हैं? बहुत से लोग … Read more
इन बातों का रखें ख्याल, होली होगी मजेदार होली होली उमंग, उल्लास, उधम-कूद, भाग दौड़ का त्यौहार है। मस्ती के इस मौके पर हमारी एक छोटी सी लापरवाही से किसी का बड़ा नुक्सान हो सकता है। ऐसे में हम आपको कुछ खास बाते बताने वाले हैं, जिनको ध्यान में रख कर आप बेहतर ढंग से … Read more
अगर न छूटे शरीर पर लगा रंग जहां तक संभव हो, अपनी त्वचा को ढक कर रखें। पूरी बाजू के वस्त्र ही धारण करें। गला भी छोटा होना चाहिए। इससे एक ओर जहां रंग आपकी त्वचा पर न लगकर कपड़ों पर लगेगा, वहीं दूसरी तरफ गीले कपड़े शीघ्र सूख भी जाएंगे। अपने शरीर से रंग … Read more
fat ko control फैट का बुरा असर फैट के कारण फिगर तो खराब होती ही है, हैल्थ पर भी इस का बुरा असर पड़ता है। बढ़ते फैट से शरीर के जो हिस्से सब से ज्यादा प्रभावित होते हैं, वे हैं पेट, कमर व जांघें। fat ko control or काबू में कर खोई फिटनैस दोबारा पाने … Read more
होली की मौज-मस्ती होली की मौज-मस्ती में हैल्थ होली के दिन हर कोई जश्न में डूबा रहेगा। होली खेलने के साथ-साथ लोग जमकर खाने-पीने का भी लुत्फ उठाएंगे। परिजनों और दोस्तों के साथ पार्टियां होंगी और लोग इस दिन जी भरकर मस्ती करेंगे। लेकिन होली की मौज-मस्ती में हैल्थ को इग्नोर करना आपके लिए परेशानी … Read more
