इसमें हमारी सेहत के बारे में होगा। जो चीज़े हमारी सेहत के लिए सही होगी उनके बारे में बताया जाएगा। जो भी होगा सेहत संबंधी होगा।
नारियल पानी के फायदे नारियल पानी के सेवन से इम्यून सिस्टम सही रहता है। नारियल पानी में साइटोकिनिस नामक तत्व होता है, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को आने से रोकता है। यह डायरिया या उल्टी, हाई ब्लड प्रैशर को कंट्रोल करने में सहायक होता है। नारियल पानी पीने से कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती … Read more
स्मरण शक्ति बालक, किशोर, युवा, प्रौढ़, वृद्ध सबके लिए स्मरण शक्ति का बेहतर होना अति आवश्यक है क्योंकि व्यक्तित्व का सर्वांगीण विकास बेहतर स्मरण शक्ति पर ही निर्भर होता है। लेकिन वर्तमान में विभिन्न कारणों से लोगों की स्मरण शक्ति कमजोर पड़ जाती है, जिसके फलस्वरूप इसका दुष्परिणाम विभिन्न रूपों में भुगतना पड़ता है। अत: … Read more
आई फ्लू के लक्षण और इलाज – आई फ्लू कैसे होता है ? पिछले कुछ सप्ताह में देश के विभिन्न हिस्सों में’ आई फ्लू’ यानी ‘कंजक्टिवाइटिस’ के मामलों में तेजी से बढ़ौतरी हुई है और संभवत: लगातार जारी बारिश तथा बाद के चलते इस समस्या ने और गंभीर रूप ले लिया है। इसके भयंकर फैलाव … Read more
आजकल आप ‘एसिडिटी’ शब्द आमतौर पर सुनते ही होंगे। दरअसल यह एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिससे आज हर दूसरा शख्स पीड़ित है। एसिडिटी में पित्त में अम्लता का बढ़ जाना या आमाशय में अम्लता का ज्यादा इकट्ठा हो जाना प्रमुख कारण होता है। एसिडिटी होने पर व्यक्ति को खट्टे डकार आना, पेट में जलन … Read more
Donate Your Blood वक्त का हर क्षण और रक्त का हर कण अमूल्य होता है। विश्व में कई लोग सही वक्त पर खून न मिलने पर अपनी जान गंवा देते हैं। कई परिवार ऐसे होते हैं, जिनके पास पैसे के कमी होने के कारण वे अपने कम संगठन ने रक्तदान को बढ़ावा देने के लिए … Read more
आजवाइन की खेती पूरे भारत में की जाती है। घरेलू औषधि से लेकर मसाले और आयुर्वेदिक दवाओं मे | इसका उपयोग किया जाता है। आयुर्वेद में अजवाइन को एक गुणकारी औषधि माना गया है। यह कफ, कृमि, वमन, हिचकी, मितली, यकृत दोष, खट्टी डकार, मूत्र विकार, अफारा, अतिसार को नष्ट करती है। यूनानी मत के … Read more
बुढ़ापे को कैसे रोकें – बुढ़ापा मनुष्य जीवन की एक प्राकृतिक अवस्था है, जिससे बचा नहीं जा सकता। लेकिन इसे टाला जरूर जा सकता है। आज की हमारी भाग-दौड़ की अनियमित दिनचर्या, अस्वास्थ्यकर भोजन, अनियमित निद्रा और तनाव समय से पहले बुढ़ापा आने के मुख्य कारण है। आज बीस-तीस वर्ष के युवक-युवतियों के चेहरे पर … Read more
मूली के फायदे मूली को अक्सर सलाद या अचार के रूप में खाया जाता है। लेकिन ज्यादातर लोग मूली को पसंद-नापसंद के हिसाब से खाते हैं। अगर आप मूली को बेकार समझकर नहीं खाते तो इसके फायदे जान लें। जिसे जानने के बाद आज से ही खाना शुरू कर देंगे। मूली में कई सारे जरूरी … Read more
Although Keto Gummies are a new product on the market, they are well-known for being able to deliver on their promises. Overview of Keto Gummy You need a lot of new copies of your writing to express your boredom with diet and the laborious process of losing weight. If you are trying to find something … Read more
आंवला के फायदे ठंड के मौसम में सेहत पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। इन दिनों बॉडी की इम्यूनिटी बहुत कमजोर होती हैं, जिसके वजह से इंफैक्शन और बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में बचाव के लिए सबसे ज्यादा मददगार साबित होते हैं औषधीय गुण वाले फूड्स । सर्दी … Read more
एसिड रिफ्लक्स पाचन में गड़बड़ी से संबंधित स्थिति है, जिसमें पेट का एसिड पेट से वापस अन्नप्रणाली में जाता है। यह सीने में जलन का कारण बनता है, जिसे हार्ट बर्न कहते हैं। इसमें दूसरे लक्षण जैसे खट्टी डकार, निगलने में कठिनाई, खांसी, घबराहट और सीने में दर्द भी शामिल है। ऐसे में सोने या … Read more
केले के चमत्कारी लाभ केला पौष्टिकता से भरपूर फल है। इसमें अधिक मात्रा में फाइबर होता है। इसमें शर्करा भी तीनों तरह की होती है सूक्रोज, फ्रूकटोज और ग्लूकोज । इसके अतिरिक्त इसमें विटामिन बी की भी मात्रा काफी होती है। इन सब गुणों की मौजूदगी के कारण इसे इंस्टैंट एनर्जी वाला फल भी कहा … Read more
