मूली के फायदे पेट से जुड़ी हर बीमारी के लिए वरदान है मूली

मूली के फायदे मूली को अक्सर सलाद या अचार के रूप में खाया जाता है। लेकिन ज्यादातर लोग मूली को पसंद-नापसंद के हिसाब से खाते हैं। अगर आप मूली को बेकार समझकर नहीं खाते तो इसके फायदे जान लें। जिसे जानने के बाद आज से ही खाना शुरू कर देंगे। मूली में कई सारे जरूरी … Read more

लो ब्लड प्रैशर है तो करें ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

लो ब्लड प्रैशर को सही करने के उपाय लो ब्लड प्रैशर  शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिन का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है लेकिन वर्तमान में अनियम खानपान और अस्वस्थ दिनचर्या कारण उच्च रक्तचाप और निम् रक्तचाप की समस्या बढ़ रही है। जब किसी के शरीर में रक्त प्रवाह सामान्य से कम हो जाता है … Read more

दाँतों की सड़न कैसे रोकें ?

दाँतों की सड़न कैसे रोकें ? आहार में खायी जाने वाली शक्कर या चीनी को कम करें। 2. दाँतों पर जमी परत को डॉक्टर द्वारा निकलवा देना चाहिए। सोरायसिस नामक पदार्थ/रसायन दाँतों के एनेमल को मजबूत करता है। 3. बार-बार नाश्ता, चाय या काँफी नहीं लेनी चाहिए। 4. मीठी चीजें यदा-कदा अवश्य लें परन्तु अधिक … Read more