नारियल पानी के फायदे नारियल पानी के सेवन से इम्यून सिस्टम सही रहता है। नारियल पानी में साइटोकिनिस नामक तत्व होता है, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को आने से रोकता है। यह डायरिया या उल्टी, हाई ब्लड प्रैशर को कंट्रोल करने में सहायक होता है। नारियल पानी पीने से कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती … Read more
स्मरण शक्ति बालक, किशोर, युवा, प्रौढ़, वृद्ध सबके लिए स्मरण शक्ति का बेहतर होना अति आवश्यक है क्योंकि व्यक्तित्व का सर्वांगीण विकास बेहतर स्मरण शक्ति पर ही निर्भर होता है। लेकिन वर्तमान में विभिन्न कारणों से लोगों की स्मरण शक्ति कमजोर पड़ जाती है, जिसके फलस्वरूप इसका दुष्परिणाम विभिन्न रूपों में भुगतना पड़ता है। अत: … Read more
आई फ्लू के लक्षण और इलाज – आई फ्लू कैसे होता है ? पिछले कुछ सप्ताह में देश के विभिन्न हिस्सों में’ आई फ्लू’ यानी ‘कंजक्टिवाइटिस’ के मामलों में तेजी से बढ़ौतरी हुई है और संभवत: लगातार जारी बारिश तथा बाद के चलते इस समस्या ने और गंभीर रूप ले लिया है। इसके भयंकर फैलाव … Read more
आजकल आप ‘एसिडिटी’ शब्द आमतौर पर सुनते ही होंगे। दरअसल यह एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिससे आज हर दूसरा शख्स पीड़ित है। एसिडिटी में पित्त में अम्लता का बढ़ जाना या आमाशय में अम्लता का ज्यादा इकट्ठा हो जाना प्रमुख कारण होता है। एसिडिटी होने पर व्यक्ति को खट्टे डकार आना, पेट में जलन … Read more
Donate Your Blood वक्त का हर क्षण और रक्त का हर कण अमूल्य होता है। विश्व में कई लोग सही वक्त पर खून न मिलने पर अपनी जान गंवा देते हैं। कई परिवार ऐसे होते हैं, जिनके पास पैसे के कमी होने के कारण वे अपने कम संगठन ने रक्तदान को बढ़ावा देने के लिए … Read more
जांघों का कालापन जांघों का काला होना आम बात है। यह गम्भीर समस्या नहीं है। जांघों के काली होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। आमतौर पर जिन लोगों का वजन ज्यादा होता है उन्हें इस समस्या से गुजरना पड़ता है क्योंकि चलने और व्यायाम के समय त्वचा एक दूसरे से रगड़ती है। इसके … Read more
मूली के फायदे मूली को अक्सर सलाद या अचार के रूप में खाया जाता है। लेकिन ज्यादातर लोग मूली को पसंद-नापसंद के हिसाब से खाते हैं। अगर आप मूली को बेकार समझकर नहीं खाते तो इसके फायदे जान लें। जिसे जानने के बाद आज से ही खाना शुरू कर देंगे। मूली में कई सारे जरूरी … Read more
Although Keto Gummies are a new product on the market, they are well-known for being able to deliver on their promises. Overview of Keto Gummy You need a lot of new copies of your writing to express your boredom with diet and the laborious process of losing weight. If you are trying to find something … Read more
लो ब्लड प्रैशर को सही करने के उपाय लो ब्लड प्रैशर शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिन का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है लेकिन वर्तमान में अनियम खानपान और अस्वस्थ दिनचर्या कारण उच्च रक्तचाप और निम् रक्तचाप की समस्या बढ़ रही है। जब किसी के शरीर में रक्त प्रवाह सामान्य से कम हो जाता है … Read more
There are a few super foods that work wonders with our health in building immunity, strengthening bones and providing nutrients that our body cannot produce. Here, we are going to talk about the oil seeds sesame and flaxseed. Sesame Sesame is a flowering plant and is cultivated for its edible oil seeds which grow in … Read more
दाँतों की सड़न कैसे रोकें ? आहार में खायी जाने वाली शक्कर या चीनी को कम करें। 2. दाँतों पर जमी परत को डॉक्टर द्वारा निकलवा देना चाहिए। सोरायसिस नामक पदार्थ/रसायन दाँतों के एनेमल को मजबूत करता है। 3. बार-बार नाश्ता, चाय या काँफी नहीं लेनी चाहिए। 4. मीठी चीजें यदा-कदा अवश्य लें परन्तु अधिक … Read more
how to protect skin from sun ? In summer, your skin gets damaged due to scorching sun. Due to this the skin often turns black. Despite using sunscreen and umbrella, the UV rays of the sun show their effect. As a result you may have skin tan problem. In skin tan, the skin turns black … Read more
