Richa Nuclear Family आधुनिकीकरण ने परिवार नामक इकाई का ढांचा बदल दिया है। अब पहले की तरह संयुक्त परिवार नहीं होते। लोगों ने वैस्टर्न कल्चर के तहत एकल परिवार में रहना शुरू कर दिया है। लेकिन परिवार के इस ढांचे के कुछ फायदे हैं, तो कुछ नुकसान भी। खासतौर पर जब ऐसे परिवार में कोई गंभीर … Read more
लाती है ऐसे मोड़ पे किस्मत कभी-कभी फिर खो ना जाए हम कहीं दुनिया की भीड़ में-२लाती है ऐसे मोड़ पे किस्मत कभी-कभी -२होती है दिलबरों की ,इनायत कभी कभी -२ मिलती है ज़िन्दगी में ,मोहब्बत कभी-कभी-२ शर्मा के मुंह न फेर नज़र के सवाल पर -२मिलती है पास आने की ,मुहलत कभी कभी -२होती … Read more
मनाओ जी गणेश भक्तों गौरां माता दी आख दा तारा -२शिव शंकर दा राज दुलारामनाओ जी गणेश भक्तों -२मनाओ जी गणेश भक्तों -२ 1. मत्थे चंदन तिलक सुहावे -२,गल पुष्पा दी माला पावे -२चढ़े पान फूल संग मेवा -२करे संतन रल मिल सेवा , मनाओ जी गणेश भक्तों -२ 2. सब तो पहला हुदीं पूजा … Read more
मैनु सोहने तेरे दीदार दी आदत पे गई है,इक मीठे जाहे खुमार दी आदत पे गई है, नैना नूं कोई होर न जच्दा तकना तनु चावा मैं,कदे ते आवे गली तू साड़ी बैठी मल के रहावा मैं,साहनु तेरे इंतज़ार दी आदत पै गई है,मैनु सोहने तेरे दीदार दी आदत पे गई है, रोका टोका नित … Read more
Vitamins and Supplements What are you doing to improve your immunity ? Are you taking popping vitamin C or multivitamin tablets? Immunity is the new Indian obsession. The Dietary Supplement Market in India is worth $ 3924 million and it is expected to triple by 2026. The market is feeding on our fears, on our … Read more
There are a few super foods that work wonders with our health in building immunity, strengthening bones and providing nutrients that our body cannot produce. Here, we are going to talk about the oil seeds sesame and flaxseed. Sesame Sesame is a flowering plant and is cultivated for its edible oil seeds which grow in … Read more
मौन कई प्रकार का होता है। वाणी का मौन यानि मुँह से कुछ न बोलना और आत्मा में जागना और ऐसा देखना की न स्वपन न सुषुप्ति है। ऐसे निश्चय में स्थित रहना तुरीयातीत पद कहलाता है। परम मौन का मतलब इन्द्रियों के रोकने की इच्छा भी न करना और न विचरने की इच्छा करना। … Read more
श्री गुरु नानक देव जी इस धरा पर जब-जब भी धर्म और सामाजिक ढांचे में गिरावट आई है। तब-तब इसके उत्थान के लिए ऐसे महापुरुष अवतरित हुए हैं जिन्होंने समाज को नई सोच प्रदान की। इससे न सिर्फ मानवता की भलाई हुई, बल्कि उनके फलसफे पर चलकर आने वाली पीढियों का भी कल्याण हुआ। श्री … Read more
दाँतों की सड़न कैसे रोकें ? आहार में खायी जाने वाली शक्कर या चीनी को कम करें। 2. दाँतों पर जमी परत को डॉक्टर द्वारा निकलवा देना चाहिए। सोरायसिस नामक पदार्थ/रसायन दाँतों के एनेमल को मजबूत करता है। 3. बार-बार नाश्ता, चाय या काँफी नहीं लेनी चाहिए। 4. मीठी चीजें यदा-कदा अवश्य लें परन्तु अधिक … Read more
स्वस्थ रहने के 8 नियम सूर्योदय पूर्व (5 बजे) उठकर दो या तीन किमी घूमने जाएँ । • भोजन हमेशा खूब चबा-चबाकर आनंदपूर्वक करें। • तैलीय व मीठे पदार्थों का सेवन सीमित मात्रा में ही करें। • जहाँ तक हो सके, कम दूरी हो तो पैदल ही जाएँ । • घर के कार्यों को स्वयं … Read more
सच्चे मन से पुकारो मीरा जी जब भगवान कृष्ण के लिए गाती थी तो भगवान बड़े ध्यान से सुनते थे। सूरदास जी जब पद गाते थे भी भगवान सुनते थे। और कहां तक कहूं कबीर जी तो यहां तक कह दिया-चींटी के पग नूपुर बाजे वह भी साहब सुनता है। एक चींटी कितनी छोटी होती … Read more
करवाचौथ एक ऐसा भावनाओं का मकसद भी रहता है। ऐसे अवसर दाम्पत्व से जुड़े मन के गहरे तार और एक-दूसरे के लिए दिल में गहरे प्रेम को भी अलग शब्दों में परिभाषित कर जाते हैं। कहीं पतियों के मन में भी इस बात का अहसास रहता है कि हमारी लंबी उम्र और सफलता के लिए … Read more
