Richa जंक फूड क्या है और फास्ट फूड क्या है ? आजकल जंक फूड का प्रचलन बढ़ता ही जा रहा है। समय की कमी तथा भाग-दौड़ की दिनचर्या के कारण, हम में से कुछ लोग फास्ट फूड पर ही निर्भर रहते हैं । विशेषकर MNCs में काम करने वाले युवक-युवतियां, स्कूलों के बच्चे तथा कॉलेजों के … Read more
ईमानदारी ईमानदारी – सुख की कल्पना क्या है, इसका एक उदाहरण देकर स्पष्ट करूंगा। राजा जनक के गुरु थे याज्ञवल्क्य। उनकी दो पत्नियां थीं कात्यायनी और मैत्रेयी। उनके पास अथाह धन था, वैभव था, मान-सम्मान था और वे सर्व-समृद्धि से सम्पन्न थे । याज्ञवल्क्य के मन में विचार आया कि मुझे संन्यास लेना है। उन्होंने … Read more
एक युवक की देशभक्ति स्वामी विवेकानन्द उन दिनों एक देश से दूसरे देश की यात्रा पर थे। इसी दौरान वे जापान की यात्रा पर गये। जापान के अनेक स्थानों का भ्रमण स्वामी जी ने किया। एक दिन वे ट्रेन में बैठकर जापान के किसी शहर जा रहे थे। रास्ते में उनकी इच्छा हुई कि फलाहार … Read more
केवल लक्ष्य पर ध्यान लगाओ एक बार स्वामी विवेकानन्द अमेरिका में भ्रमण कर रहे थे। अचानक एक जगह से गुजरते हुए उन्होंने पुल पर खड़े कुछ लड़कों को नदी में तैर रहे अण्डे के छिलकों पर बन्दूक से निशाना लगाते देखा। किसी भी लड़के का निशाना सही नहीं लग रहा था। तब उन्होंने एक लड़के … Read more
आहार ही औषधि है आहार वह ठोस अथवा तरल पदार्थ हैं, जो अस्वास्थ्य को बनाए रखने और जीवित रहने के लिए आवश्यक होता है। अंग्रेजी में इसे फूड कहते हैं। भगवान श्रीकृष्ण ने गीता में कहा है कि अन्न से ही जीवन का संचरण होता है। शरीर की रक्षा के लिए आहार एक महत्वपूर्ण साधन … Read more
Inspirational shayari ज़िंदगी मे अभी तो बहुत चलना बाकी हैं अभी तो कई इंतेहनो से गुज़रना बाकी हैं हमे लड़ना हे ज़िंदगी की सभी मुश्किलो से हमने तो मुठि भर ज़मीन नापी हैं अभी तो हमे सारा जहाँ नापना बाकी हैं…. उगता हुआ सूरज दुआ दे आपको, खिलता हुआ फूल खुशबू दे आपको, हम तो … Read more
सूर्य नमस्कार प्रणामासन विधी: पहले सीधे खड़े हो जाएँ। फिर दोनों हाथों को कंधे के समानांतर उठायें। दोनों हथेलियों को ऊपर की ओर ले जाएँ। हथेलियों के पृष्ठ भाग एक-दूसरे से चिपके रहें। फिर उन्हें उसी स्थिति में सामने की ओर लाएँ। तत्पश्चात नीचे की ओर गोल घुमाते हुए नमस्कार की मुद्रा में खडे हो … Read more
जय सच्चिदानंद जी जय सच्चिदानंद जी जो जगत् की उत्पत्ति, स्थिति और विनाश के हेतु हैं, तथा जो तीनों प्रकार के ताप के नाशकर्ता हैं, उन सच्चिदानन्दस्वरूप भगवान् श्रीकृष्ण को हम सब वंदन करते हैं। परमात्मा के तीन स्वरूप- सत्, चित् और आनन्द का वर्णन परमात्मा के तीन स्वरूप शास्त्रों में कहे गये हैं- सत्, … Read more
भजन – रहमतां गुरुमहाराज दीयाँ lyrics रहमतां गुरुमहाराज दीयाँ,बदला वागूं बरस रहियाँ-२,श्री चरणाँ विच आकें संगता-२,तर गईयाँ-३, प्यारे-२,स्वामी जी नें,सोहणां करम कमाया-२,सच्चे नाम दा बूटा स्वामी जी,इस दुनियाँ ते लाया-२,नाम दीयाँ मिठियाँ खुशबाँ-२,हर नस-२ विच वस गईयाँ-२,रहमतां गुरुमहाराज दीयाँ,बदला वागूं बरस रहियाँ-२, हर दिल अन्दर वास जिन्हाँ दा,श्री महाराज जी प्यारे-२,करकें नज़राँ मेंहर दीयाँ,सबकें काज … Read more
सिमरण की आदत सिमरण से आत्मा की शक्ति उजागर होती है। जितना हो सके सिमरन करो। यह नकरात्मक शक्तिओं से बचाता है। तन और मन दोनों को स्वास्थ्य रखता है। जीवन में सही मार्गदर्शन मिलता है। सिमरन द्वारा हमें अपनी आत्मिक और अन्दरूनी शक्तिओं का बोध होता है। सबके प्रति परोपकार की भावना पैदा करता … Read more
—— जब ध्यान न लगे, तब हम क्या करें —— एक बार संत कबीर साहब जी का एक शिष्य उनसे मिलने आया। उसके चेहरे पर गहरी उदासी साफ दिख रही थी। वो मुरझाया हुआ चेहरा लेकर कबीर जी को प्रणाम करके वहां बैठ गया। कबीर जी ने उससे उसकी मायूसी का कारण पूछा। शिष्य ने … Read more
एक सुंदर कविता ख़्वाहिश नहीं मुझे मशहूर होने की….आप मुझे पहचानते हो बस इतना ही काफी है…. अच्छे ने अच्छा और बुरे ने बुरा जाना मुझे,जिसकी जितनी जरूरत थी..उसने उतना ही पहचाना मुझे… जिन्दगी का फलसफा भी कितना अजीब है,शामें कटती नहीं और साल गुजरते चले जा रहे हैं… एक अजीब सी ‘दौड़’ है ये … Read more
