सिमरण की आदत कैसे डालें

सिमरण की आदत

🌹 *सिमरण की आदत डालने के लिए ऐसा करें 👇🏻: * ये ना कहें कि सिमरन के लिए वक़्त नहीं*

🌹आपके घर की दस सीढ़ियाँ हैं, प्रत्येक सीढ़ी चढते व उतरते वक्त बार-बार सिमरन करते रहें !
🌹आप रेड लाइट पर खड़े हो, परेशान होने से अच्छा है सिमरन करते रहें ।
🌹आप किसी को फोन करते हैं, फोन की घंटी बज रही है, जब तक सामने वाला ना उठाए, सिमरन करते रहें ।
🌹कोई भी महिला रोटी पका रही है, सिमरन करते हुए पकाएँ, सिमरन भी होगा और रोटी खाने वाले को भी आनन्द आएगा !
🌹आप किसी का इंतज़ार कर रहे हैं, सिमरन करते रहें । सिमरन भी होगा और इँतजार कब मुलाकात में बदल गया, पता ही नहीं चलेगा ।
🌹यानी कि जीवन की हर छोटी बड़ी घटना को सिमरन के साथ जोड़ दो । एक दिन देखोगे कि ऐसे ही आदत पड़ जाएगी ।
🌹अब सिमरन के लिए समय नहीं मिल रहा फिर तो स्वासों में बस जायेगा, और सहज में ही सिमरन होने लगेगा ।

बस हर वक़्त सिमरन ही सिमरन🙏🏻👍

Richa: